बारिश के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए रखे कुछ बातों का ध्यान बारिश के मौसम का सबसे ज्यादा प्रभाव पाचन क्रिया पर होता है । ऐसे में खानपान को लेकर विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है, ताकि इस मौसम में भी आप रहे पूरी तरह फिट सूर्य की तीखी तपिश के बाद वर्षा ऋतु हमारे लिए राहत का काम करती है । मगर इस मौसम में विशेष सावधानी बरतने की भी जरूरत होती है, क्योंकि इस ऋतु में सर्दी जुखाम और पेट से संबंधित समस्याएं बढ़ जाती है…
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