जानें, नेचुरल तरीके से तनाव दूर करने के उपाय तनाव करें दूर नेचुरली तनाव अत्यधिक हो जाए तो, इससे न सिर्फ शरीर का तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, बल्कि कई तरह की बीमारियां भी हो जाती है। इसके बाद चिकित्सक के पास जाना पड़ता है। यदि आप चिकित्सक के पास जाने से बचना चाहते हैं या दवाओं से परहेज करना चाहते हैं, तो बेशक आप के लिए प्राकृतिक चिकित्सा लाभदाई है। जानिए कुछ ऐसे ही उपायों को हर्बल विधि: इसमें तनाव मुक्ति के लिए जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है।…
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